脖子发紧、发胀、憋得慌、呼吸难受，一般是由甲状腺肿大、颈椎病、肌肉劳损、过敏等原因引起，患者应及时前往正规医院就诊，请医生明确诊断和治疗。
1、甲状腺肿大：早期一般没有症状，但随着疾病的进展会出现颈部肿块，从而引起压迫症状，患者常会感觉脖子发紧、发胀、憋得慌、呼吸难受等症状。在治疗方面，患者可在医生的指导下应用左甲状腺素钠片等药物进行治疗；
2、颈椎病：由于椎间盘向后突出压迫硬膜囊，可导致颈部肌肉强烈的痉挛收缩，导致局部发紧、僵硬，患者就会有脖子发紧、发胀、憋得慌、呼吸难受的感觉。在治疗方面，患者可通过针灸、按摩等方式进行缓解，同时可以应用神经营养的药物，如维生素B12、甲钴胺等进行治疗；
3、肌肉劳损：如果在日常生活中长期保持一个姿势，使颈部肌肉、韧带处于疲劳状态，造成颈部肌肉紧张，通常会出现脖子发紧、发胀、憋得慌、呼吸难受等症状。在治疗方面，可通过改变姿势，或应用热毛巾热敷、按摩等方式来进行缓解；
4、过敏：如果患者属于过敏体质，在日常生活中接触过敏原，如进食海鲜、牛羊肉，或者吸入花粉、接触动物皮毛等，可造成过敏反应，通常会出现皮肤肿胀、瘙痒的情况，如果发生于颈部皮肤，可导致脖子发紧、发胀的感觉。而如果过敏反应进一步加重，可造成喉头水肿，引起憋得慌、呼吸难受的情况，进而表现为脖子发紧、发胀、憋得慌、呼吸难受的症状。在治疗方面，建议患者及时避免接触过敏原，同时可以使用氯雷他定片、盐酸左西替利嗪胶囊等药物进行治疗。