一般情况下产妇在产后1个月会坐月子，以便恢复身体的各项机能。坐月子越坐越累，属于比较常见的现象，主要与休息不够、营养不良、心理因素、疾病等有很大关系。
1、休息不够：坐月子期间，有的产妇没有家人帮忙，需要自己照顾孩子，特别是在母乳喂养的情况下，产妇晚上都需要哺乳多次，会导致睡眠时间不够或者睡眠质量不好，时间久了，会出现坐月子越坐越累，建议产妇月子期间注意多休息，必要时请家人或月嫂帮忙带孩子；
2、营养不良：大部分产妇坐月子期间要进行母乳喂养，产妇身体里的很多营养会通过母乳分流给孩子，所以产妇在坐月子期间要积极补充营养，对于进食营养不够的产妇一旦出现营养不良，会出现消耗的能量大于摄入，进而出现坐月子越坐越累的情况，建议产妇多喝汤，多吃新鲜蔬菜、水果、肉类等；
3、心理因素：部分产妇产后出现抑郁、焦虑等不良情绪，或者经常生气、哭泣，受精神因素的影响，产妇容易出现身心疲惫，也会导致坐月子越坐越累。建议产妇放松心情，多休息，多和家人沟通，出现产后抑郁要尽早就医；
4、疾病影响：比如产后出现大出血，会导致产妇出现席 汉综合征，如果没有及时纠正贫血和补血治疗，会导致产妇在月子期间身体状况较虚弱，容易出现乏力、易疲劳、头晕等症状，进而表现为坐月子越坐越累，建议给予生血宝合剂、红枣提取液等补血治疗，严重贫血的输血治疗。