4岁孩子睡觉抖动频繁，多为生理反应，还有缺钙、低血糖、高热惊厥、癫痫等病理反应造成的，需经生活护理、补充钙剂还有糖分等方法减轻上述现象。
一、生理反应：
若4岁孩子睡前情绪太过激动，睡着后情绪也未平缓，或梦到吓人的梦境等，常会让末端神经遭到刺激，从而会发生4岁孩子睡觉抖动频繁的现象，多无其他不适感，经平缓情绪后即可缓解。
二、病理反应：
1、缺钙：4岁孩子血液内的钙元素含量过低，常会让肌肉神经变得异常兴奋，刺激肌肉痉挛，通常就能诱发4岁孩子睡觉抖动频繁的现象，也会伴有心率变快、多汗等症状，应配合医生吃葡萄糖酸钙锌口服溶液、维生素D滴剂等药物；
2、低血糖：4岁孩子睡觉期间发生低血糖后，身体的肌肉未得到充足能量供给，多会发生肌肉痉挛，进而会表现为4岁孩子睡觉抖动频繁的症状，还能伴随面色发白、出虚汗等情况，需遵从医嘱经适当摄入含糖高的食物或喝葡萄糖水减轻症状；
3、高热惊厥：4岁小孩子自身免疫功能还未发育完善，较易遭到病原体入侵，从而破坏体温中枢，引起高热，这时多会让脑皮层异常兴奋。若疾病在睡觉时发作，通常就会伴随4岁孩子睡觉抖动频繁的现象，也能呈现头晕、无力等症状，应听从医生建议采用对乙酰氨基酚栓、布洛芬混悬液等药物；
4、癫痫：病情发作过程中，颅内的神经元向外放电，末端神经遭到刺激，常会发生抽搐、肌肉僵直等现象，因此可表现出4岁孩子睡觉抖动频繁的情况，需遵从医生建议吃左乙拉西坦口服溶液、丙戊酸钠口服溶液等药物。
此外，脑炎、低血压、抑郁症等疾病，也可能继发4岁孩子睡觉抖动频繁，应前往小儿内科完善脑电图、头部X线等检测，避免误诊。平日应让4岁孩子合理摄入鲜奶、猪肉等高营养食物，多休息，维持情绪平和，辅助疾病恢复。