小孩一般情况下尽量避免睡软床垫。小孩的身体各项器官和骨骼正处于发育期间，睡眠状态中骨骼也会出现增长的情况，如果睡软的床垫，可能会影响小孩骨骼的正常发育，也可能影响小孩睡眠质量，不利于小孩健康。
由于床垫材质比较软，小孩睡觉时骨骼得不到有效的支撑，再加上小孩的骨骼还没有发育完善，就有可能会出现骨骼弯曲畸形的状态，甚至会影响脊柱，导致小孩的腰椎和颈椎异常弯曲，造成胸腔突出和驼背的情况。小孩在睡觉的时候姿势也不稳定，如果睡软的床垫，还可能会在睡眠过程由于姿势不当，造成落枕或呼吸不通畅，影响小孩睡眠质量。
因此，建议小孩在选择床垫的时候应该选择软硬合适、透气性较好的床垫，避免由于床垫过软影响小孩的健康。