喝酒第二天胃难受，恶心可以适当吃富含维生素的水果，如苹果、柠檬、柑橘等，可以缓解胃难受，恶心的症状，但是不建议摄入过多，摄入过多有可能会增加胃肠道的负担，从而导致腹部出现不适症状。
如果在喝完酒后出现了胃难受，恶心的情况，可以适当吃苹果，苹果中含有丰富的维生素，属于碱性水果，能够在一定程度上中和胃酸，有助于改善喝酒第二天胃难受，恶心的情况。此外，也可以适当吃其他富含维生素C和膳食纤维的水果，如柠檬、柑橘、杨梅等，可以起到助消化的作用，促进酒精代谢，也有助于改善喝酒第二天胃难受，恶心的情况，但是不要一次性吃得太多，吃得太多反而有可能会对胃肠道造成刺激。
如果胃部难受的情况比较严重，通过调整个人饮食或者多喝水没有得到改善，也可以在医生的指导下服用解酒灵口服液进行解酒。平时需要调整个人的生活方式，避免酗酒，如果一次性喝太多的酒，不仅会导致胃部难受，甚至还会加重肝脏负担，诱发酒精性肝炎，对身体的健康造成较大影响。