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糖尿病人能喝汤吗,能喝什么汤

焦秀敏内分泌科副主任医师
首都医科大学附属北京朝阳医院三甲复旦榜 A+

糖尿病人能喝汤,喝汤的时候尽量选择较清淡的蔬菜汤以及海鲜羹类汤,如青菜豆腐汤、紫菜蛋花汤等。喝汤的选择要以不引起血糖波动为原则,不建议喝甜汤、高汤以及含大量淀粉的汤,不利于稳定血糖水平。

对于糖尿病人在饮食上的控制主要以控糖、控脂为主,如果病人没有明显的身体浮肿和严重并发症,如心、肾功能等损伤,可以适当喝较清淡的汤,能够起到补充营养、保护肠胃、促进糖代谢的作用。但对于比较甜的汤,如红豆、绿豆、糯米等食材的汤,一般不建议糖尿病人饮用。由猪骨、鱼骨、鸡骨等熬制成的高汤,也可能导致血糖升高,尤其是糖尿病合并高尿酸血症的患者,通常不建议饮用。此外,还有玉米汁等淀粉勾芡的汤类,因含有大量的碳水化合物,也容易引起血糖波动,不建议糖尿病人饮用。

糖尿病属于慢性疾病,并没有彻底治愈的方法,主要通过日常饮食,并配合药物治疗来对血糖进行综合调控,糖尿病人可以根据自身的身体情况,适当进行体育锻炼,可以较好治疗和控制血糖,使血糖处于正常范围内。但还需要进行定期检测和复查,减少严重并发症的发生。

2023-06-21
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