坐月子晚上睡觉出汗正不正常，需要根据女性的具体情况决定。坐月子期间需要注意随时观察身体的变化，以便及时处理。
1、正常：女性刚生完宝宝身体消耗过多，产后体内分泌激素降低，体内有较多水分潴留，可能需要通过出汗的方式排出体内过多的水分，从而出现坐月子晚上睡觉出汗的情况，此时属于正常生理现象，注意勤换衣服即可。另外室内的温度过高，也会导致坐月子晚上睡觉出汗，通常开窗通风后症状能够有所缓解，不需要特殊处理；
2、不正常：坐月子晚上睡觉经常出汗，也有可能是女性缺钙导致，缺钙后容易导致神经系统兴奋性增高，从而导致坐月子晚上睡觉出汗，常伴有手足抽搐等症状。建议到医院做微量元素检查，明确原因后遵医嘱适当补充钙片，如碳酸钙咀嚼片、维D2乳酸钙片等，对于改善症状有利。
坐月子期间应该根据天气变化，及时添加衣物，加强自身保暖，避免着凉，避免出现关节疼痛的状况。另外应该避免性生活，不能盆浴或者坐浴。