牙花子在医学上称为牙龈，是覆盖牙槽突和牙颈部的口腔黏膜上皮及下方的结缔组织，包括游离龈、附着龈、牙间乳头三部分。大多数成年人牙龈发炎肿痛常见的是牙龈炎，治疗主要是局部消炎止痛，一般包括改善生活习惯、清除牙菌斑、清除牙石、药物治疗等。
1、改善生活习惯：避免口呼吸，不要咬指甲、咬工具，以免外界的细菌进入口腔，增加感染的几率。日常生活中要多喝水，避免辛辣刺激性食物，忌饮酒，需清淡饮食；
2、清除牙菌斑：牙龈炎的患病率及严重程度，与口腔卫生状况和牙面的菌斑量成正比，牙菌斑中的微生物是引起牙龈炎的主要病因。治疗牙龈炎首先要彻底清除牙菌斑，使用含氟牙膏，早晚刷牙3分钟以上，同时使用牙线，清除牙齿邻面的牙菌斑；
3、清除牙石：牙石是沉积在牙面上已经矿化的或正在矿化的菌斑及软垢，由无机盐、水和有机物组成。虽然单纯的牙石不会引起牙龈炎，但是牙石的表面始终有菌斑附着，为菌斑生长提供了良好条件。去除牙结石可以采取超声波洗牙的方法，清洁牙齿；
4、药物治疗：使用过氧化氢溶液、氯己定等药物局部应用，可缓解疼痛。还可遵医嘱使用抗菌药物，如罗红霉素、甲硝唑等。
此外 ，一些全身性因素也会导致牙龈发炎肿痛，比如内分泌紊乱、糖尿病、艾滋病等。其他类型的牙龈炎，是特殊时期的人群特有的，比如青春期牙龈炎、妊娠期牙龈炎、药物性牙龈肥大等，是特殊人群在特定条件下患病所致，需要在医生指导下选择合适的药物治疗。