5岁儿童可以使用身高计算公式计算正常的身高,即身高(cm)=年龄(岁)×7+75,由此可知5岁儿童正常的身高标准应为110cm。而快5周岁了才104厘米,即快5岁时的身高为104cm,属于正常偏矮的范围,但也不一定属于矮小的范畴,仍然有较大的发育空间,可以暂时观察,明确是否存在发育问题。因为身高会受多方面因素的影响,例如父母遗传、内分泌水平等,因此并非所有同龄儿童的身高均一致,但若是1年身高增长低于5cm,则可能存在生长发育异常。
如果快5岁时的身高104cm,较去岁的增长过低,可以去医院进行检查,检测骨龄发育是否过于延迟。另外,可以适当多补充高蛋白的食物,例如牛奶、鸡蛋等,补充身体所需营养,并保持充足的睡眠,可以对身高增长起到一定的作用,也可以做打篮球、跳绳、羽毛球等运动来刺激骨骼发育。

