大部分儿童喝椰子汁有好处，但部分胃肠功能不佳的儿童可能并不适宜饮用椰子汁。因此，在给儿童喝椰子汁前，建议观察儿童的具体状态。
儿童正处在身体生长发育的关键时期，此阶段应尽量做到饮食多样化，多吃蔬菜、水果，补充身体所需维生素和矿物质。椰子汁是用椰果榨的果汁，含有各种矿物质，比如钙、钾、镁、磷、铁，以及蛋白质、脂肪、维生素等，营养较为丰富。同时，椰子汁当中还含有人体所必需的维生素、氨基酸等，儿童适量饮用椰子汁，具有促进身体新陈代谢、促进生长发育、补充营养等好处。
另外，椰子汁当中含有的水分较多，儿童出现小便发黄、大便干结等上火表现时，喝椰子汁有一定的辅助缓解作用。椰子汁能够补充体液，夏季饮用还能够防止儿童体内热量散发不出而出现的中暑。
在给儿童选择饮品时，也需要注意，如果儿童先天属于阳虚体质，有脾胃虚寒，尽量少喝椰子汁或者不喝。另外因为椰子汁性质偏于凉性，如果一次性喝太多，可能会导致儿童肚子不舒服，出现腹泻等症状，所以饮用时需适量。