身高153cm体重110斤算胖，根据体重计算公式得出，身高153cm的理想体重为96斤，此时可以适当减肥，比如少吃多运动，从而使体重减轻，保持健康的身材。
一般常用的体重计算公式为，理想体重(kg)=身高(cm)-105，正常体重的范围只要在理想体重的±10%就算正常，例如身高153cm，经过计算可得理想体重为153-105=48kg，也就是96斤，只要体重处于86.4-105.6斤都属于正常体重，身高153cm体重110斤已经超出了正常体重范围值，所以算胖。如果想达到标准体重的范围内，日常可以选择低热量食物，选择脂肪含量低的肉类，如鱼肉、瘦牛肉等，并且多食用豆制品，还可多食用新鲜的蔬菜和水果，不仅热量低，还富含维生素和膳食纤维，可以帮助胃肠道蠕动，预防便秘。
总之，身高153cm体重110斤算胖，但也不要节食减重，可以逐渐改变饮食习惯，平稳地减重。