左手腕弯曲关节凸起一块骨头，可能是正常骨组织所致，无需特殊处理。当然，也可能是外伤、皮脂腺囊肿等原因所引起，需要明确具体原因后给予专业的处理。
1、正常骨组织：部分偏瘦的人，在腕部可见凸起的腕骨或者桡骨茎突等正常骨组织，在弯曲时可能会更加明显，属正常现象，无需特殊处理。
2、外伤：如果在平时不慎发生碰撞，导致左手腕处发生骨折，此时骨的完整性和连续性发生中断，左手腕弯曲时，关节会凸起一块骨头。建议患者立即进行制动，进行支具外固定或者手术内固定治疗。
3、皮脂腺囊肿：是由于皮脂逐渐淤积形成囊肿，属于一种良性皮肤疾病，一般没有明显症状，不用特殊治疗。如果压迫周围组织，可通过手术进行治疗。
此外，如果出现腱鞘炎、骨质增生、腱鞘囊肿、骨良性肿瘤、骨恶性肿瘤等情况，也可能导致此类症状。建议及时到手外科就诊，完善视诊、X线等相关检查，判断具体情况。