葫芦巴籽催奶通常比较安全，但具体用法、用量需要遵医嘱，否则就会对身体产生副作用。若出现乳汁较少、乳汁分泌不足等情况，可在医生指导下通过饮食、药物等方式调理。
葫芦巴籽为植物葫芦巴的种子，味微苦，含有大量脂肪油，具有一定催奶作用，且所含脂肪油相对来说较为安全，一般不会对机体产生刺激。但葫芦巴籽属于一种药物，而任何药物都不可长时间服用，否则就会对身体造成损伤，若大剂量服用葫芦巴籽，可能会出现肢体麻木、视力模糊、柏油样便等不良反应，从而影响身体健康。此外，部分人可能对葫芦巴籽过敏，使用后可能引发呼吸困难、皮疹等过敏症状，无益于身体健康。
需要催奶者建议先到医院就诊，明确导致乳汁不足的原因，根据病因采取相应处理措施，不可盲目自行使用葫芦巴籽。日常可适当多饮温开水、汤类等，或及时排空乳汁、按时哺乳等措施辅助催奶，若有需要还可遵医嘱添加王不留行、通草等具有通乳作用的药材，也可起到催奶作用。