抗链O高是否能自愈取决于具体情况，对于轻微感染且免疫力较强的个体，有可能自愈，但对于严重感染或免疫力较弱的个体，以及慢性感染或复发感染的患者，自愈的可能性较小，需要积极的就医进行治疗和监测。
抗链O升高主要是由于人体感染了A组β型溶血性链球菌，这种细菌可以产生链球菌溶血素O，当人体免疫系统识别并攻击这种细菌时，会产生相应的抗体，即抗链O。因此抗链O水平的升高通常意味着近期或正在发生的链球菌感染。
对于轻微感染且免疫力较强的个体，抗链O水平可能会在短时间内自行降至正常范围。这是因为免疫系统能够有效地清除感染，并减少抗体的产生。然而，即使抗链O水平恢复正常，也应继续观察病情，以防复发或转为慢性感染。
另外对于严重感染或免疫力较弱的个体，抗链O水平可能持续升高，甚至达到较高水平。在这种情况下，自愈的可能性较小，需要采取积极的治疗措施，通常包括抗生素治疗和免疫调节治疗等，以控制感染和改善病情。
对于慢性感染或复发感染的患者，抗链O水平可能持续升高或反复升高，这种情况下自愈的可能性更小，需要长期治疗和监测。
抗链O高的患者需加强体育锻炼，避 免劳累和感冒，并以高蛋白、高维生素的食物为主，以便提高自身的免疫功能，增强机体免疫系统对链球菌的抗感染能力。