绿豆百合莲子粥为中医常见膳食，绿豆、百合、莲子均为药食同源的食物，除了对这些食物过敏是禁忌吃的以外，并没有其他禁忌，只是通常建议脾胃虚寒者、风寒感冒者以及老年人、处于特殊时期的女性尽量少吃。
1、脾胃虚寒者：绿豆性凉，百合性微寒，莲子性平，三者均不具有温热性质，搭配煮粥会导致寒凉性质更加明显。脾胃虚寒者吃之后会加重脾胃的寒气，更容易出现腹痛、腹泻等不适症状，长期大量吃还容易使寒凉体质变得更严重；
2、风寒感冒者：绿豆百合莲子粥性质寒凉，能起到清热清火、润肺化痰的作用，但风寒感冒者尽量不要在疾病未恢复前吃，否则容易加重不适症状，不利于疾病痊愈；
3、老年人：老年人大多体质较弱，更易受寒气侵袭，大量吃绿豆百合莲子粥不利于维护身体内的阳气；
4、处于特殊时期的女性：比如孕妇，大量吃绿豆百合莲子粥这类寒凉性食物不利于安胎。而且月经期女性腹痛明显的情况下，也应尽量少吃绿豆百合莲子粥，容易引起宫寒，导致腹痛加重。