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干山楂与什么搭配降血脂好

孙连庆中医科主任医师
西安交通大学第一附属医院三甲复旦榜 A+

山楂属于中药消食药的范畴,中医认为山楂具有消食化积、活血散瘀的功效,可用于治疗食积停滞导致的脘腹胀满、疼痛等症状。现代药理学研究发现山楂中含有脂肪酶,可以促进脂肪分解而达到降脂的效果。干山楂可以与普洱茶、绿茶、乌龙茶,以及决明子、荷叶、泽泻、绞股蓝等中药材搭配,泡水代茶饮,具有一定的降血脂效果。

1、普洱茶、绿茶、乌龙茶:这三种茶中含有大量的茶多酚成分,多酚类物质具有调节脂代谢的作用,可通过与干山楂的配合使用,起到降低血脂的作用;

2、决明子:决明子属于中药清热明目药的范畴,中医认为决明子具有清肝明目、润肠通便的作用。同时现代研究发现决明子具有降血脂、降血压的效果,与干山楂搭配在一起时可以起到降血脂的效果;

3、荷叶:荷叶具有清暑利尿的效果,同时具有降血脂、减重的效果,与山楂搭配在一起能起到降血脂作用;

4、泽泻:中医认为高脂血症的发生与体内痰浊有较为密切的联系,而泽泻具有利水渗湿的作用,对于体内痰浊有比较好的治疗效果。现代药理学研究发现泽泻具有降血脂、抗动脉粥样硬化、抗脂肪肝、轻度降低血糖的效果,因此可以与干山楂配合起到降血脂的效果;

5、绞股蓝:绞股蓝具有降血脂作用,此外还具有降血糖、免疫调节的作用,与干山楂搭配在一起可以起到一定的降血脂作用。

此外,蜂蜜等其他物质也可与山楂合用。蜂蜜中含有较为丰富的维生素、氨基酸,可以促进身体的新陈代谢,从而调节血糖和血脂,干山楂与蜂蜜搭配可以起到降血脂的作用。但需注意以上代茶饮要在中医指导下饮用,以免自行饮用后出现或加重不适。日常还可以在医生指导下服用降脂宁颗粒、血脂康胶囊等药物,改善血脂高的症状。

2023-07-17
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