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155身高体重90斤正常还是偏胖

吴金玲全科医学科副主任医师
首都医科大学附属北京朝阳医院三甲复旦榜 A+

155身高体重90斤属于正常的情况。标准体重可以用身高减去105,如155-105=50公斤,因此155标准体重应该在50公斤左右,也就是100斤,所以90斤属于一个偏瘦的情况,但是也在正常范围内。

身高和体重是衡量人体健康状况的一个比较重要的指标,如果出现过胖或者过瘦的情况,都不利于身体的健康,因此保证标准的体重对于健康来说较为重要。通常情况下可以使用身高-105的方式来进行计算标准体重。另外也可以使用身体质量指数BMI的方法来判断身体健康程度,体重指数=体重(公斤)/身高(米)^2,一般情况下体重指数在18.5-23.9都是属于正常范围。

在日常生活中可以选择进行适当的体育锻炼,从而增强自身的体质,并且可以多食用一些蔬菜或水果,维持正常的体重即可,不需要进行过度的减肥。如果体重过瘦,也有可能会影响到自身的身体健康情况,从而出现营养不良的症状。

2023-12-21
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