临床上并没有明确禁忌一岁宝宝吃的食物，但由于一岁的宝宝胃肠道功能尚未发育完善，不当饮食可能会引起宝宝身体不适，不利于宝宝的生长发育。建议一岁的宝宝不要吃油腻的食物、含盐量多的食物、易致敏的食物以及坚硬的食物。
1、油腻的食物：因为宝宝胃肠道发育不完善，如果大量进食肉类等油腻食物，非常容易加重宝宝的胃肠负担，不利于肠胃功能的消化，还有可能会造成恶心、呕吐、食欲减退的症状，不利于宝宝的身体发育；
2、含盐量多的食物：一岁的宝宝不能吃含盐量多的食物，因为宝宝的肾脏系统功能没有发育完善。如果大量摄入盐，容易引起肾脏系统损伤；
3、易致敏的食物：一岁多的宝宝易过敏，如果摄入海鲜、蛋黄或者鲜牛奶等富含蛋白质的食物，可能会造成宝宝过敏，从而诱发湿疹、荨麻疹等过敏性疾病，也容易造成宝宝出现腹泻，腹痛，腹部胀气等胃肠道症状，不利于宝宝的身体健康；
4、坚硬的食物：一岁的宝宝虽然已经开始长牙，但是未切碎的胡萝卜、核桃仁等坚硬的食物最好不要给宝宝吃，防止造成宝宝出现窒息。
一岁宝宝已经可以开始吃辅食，日常应注意培养好宝宝的饮 食习惯，有利于宝宝的生长发育。