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想打人脾气暴躁心烦是什么原因

杨放如心理卫生中心副主任医师
中南大学湘雅医院三甲全国第15

想打人、脾气暴躁、心烦常见包括精神压力大、躁狂症、焦虑症以及冲动控制障碍,如果经常出现这些现象,需要及时根据病因进行治疗,避免情况加重。

一、生理性:

如果长时间工作压力比较大,或者是家庭变故,较易引起精神压力比较大,持续的精神压力会导致神经功能受损,有时就会出现脾气暴躁、心烦的症状,还可能会伴随想打人的情况。需要适当调节自身情绪,并且多参加户外活动,还应多参加聚会,能够缓解精神压力。

二、病理性:

1、躁狂症:在明显出现脾气暴躁,以及情绪容易激动之后,也会出现心烦、想打人等症状,通常与工作压力大有较大的关系,需要及时控制自身情绪,并且多参加户外活动;

2、焦虑症:如果比较焦虑,有可能会伴随想打人、脾气暴躁、心烦的症状,可以多与周围的人交流,用正确的方式释放自身的情绪,必要时需在医生指导下进行心理调节和药物治疗;

3、冲动控制障碍:如果自身的脾气比较暴躁,经常出现想打人、心烦的症状,与冲动控制障碍有较大的关系,可以对躯体进行检查,也可以做精神检查,明确病因后进行治疗,同时应加强运动锻炼,放松心情。

2023-09-15
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