耳垂里长个疙瘩捏着疼，可能是毛囊炎、皮脂腺囊肿等疾病导致，如果疼痛症状持续不缓解，或伴有其他不适症状，建议患者及时就医，在医生的指导下进行一般治疗、药物治疗、手术治疗。
1、一般治疗：患者可以使用热毛巾，对耳垂部位进行局部热敷，促进血液循环，有助于缓解疼痛症状。睡觉时可以选择仰卧位，尽量不要对患侧耳垂产生挤压，以免不适症状加重；
2、药物治疗：如果是毛囊炎、皮脂腺囊肿，导致耳垂里长个疙瘩捏着疼，一般是以细菌等病原微生物感染为主，可以遵医嘱口服阿莫西林克拉维酸钾片、青霉素V钾片、头孢克肟分散片等抗生素治疗。也可以外涂地奈德乳膏、红霉素软膏、莫匹罗星软膏、鱼石脂软膏等药物。如果是耳垂瘢痕增生导致的疙瘩，可以遵医嘱使用曲尼司特等药物，抑制局部成纤维细胞的增生；
3、手术治疗：若药物治疗效果不明显，甚至出现化脓的现象，需通过手术进行切开引流。如果反复出现皮脂腺囊肿，导致耳垂里长个疙瘩捏着疼的症状，可以进行手术治疗将腺体摘除。
患者在治疗期间应注意休息，不要熬夜，避免情绪大幅度波动，还应注意个人卫生，保持耳部的清洁、卫生。饮食上应以清淡、易消化的食物为主，多吃蔬菜、水果，避免吃辛辣、刺激性食物。