若自身对猕猴桃存在过敏，吃多了之后可能会诱发或加重过敏症状，表现为皮疹、喉头水肿，甚至是呼吸困难、过敏性休克等症状。猕猴桃中含有糖分、膳食纤维、多种维生素以及钾、钙、磷、镁、植物化学物等多种营养元素。一般情况下，正常成人进食过量可能的副作用主要包括血糖升高、胃肠道症状、肥胖等。
1、血糖升高：猕猴桃虽为含糖量较低的一种水果，但进食过量仍可导致糖分摄入过多，可导致短时间内血糖升高。因此，对于自身患有高血糖、糖尿病等疾病的患者，进食过量猕猴桃还可能导致病情加重；
2、胃肠道症状：若过量进食猕猴桃，可对胃肠道黏膜造成一定的刺激，影响消化功能，较易加重胃肠道负担，从而引发消化不良、呕吐、腹胀、腹痛、腹泻等症状；
3、肥胖：在其他饮食不变的情况下，进食过量猕猴桃还可导致多余的食物无法被机体及时消耗或排出，从而堆积于体内，较易引发肥胖。
除此之外，从中医角度出发，猕猴桃性寒，味酸、甘，若进食过多可导致或加重脾胃虚寒。因此建议根据自身情况适量进食猕猴桃，以免加重身体负担，也不利于身体健康。