休止期脱发需要就医明确病因，然后通过针对性治疗去除病因，通常会在一年左右自行停止脱发，也能够长出新的头发。
1、内分泌改变：如甲状腺机能减退及产后或者使用避孕药停药后都可能会引起休止期脱发症状，而且会表现为弥漫性头发脱落，也可能会在梳头时加重脱发症状。通过积极治疗原发疾病，减少避孕药使用，休止期脱发症状也会随之改善，不需要进行特殊治疗；
2、营养因素：多数与热量、蛋白质以及必需脂肪酸摄入过少或者缺乏有关，也可能会造成持续脱发症状，还会伴随毛发疼痛。通过饮食调理，补充热量、蛋白质、必需脂肪酸，在改善营养缺乏后，休止期脱发症状会好转，还能长出新的头发；
3、药物：如果使用抗抑郁药物、血管紧张素转化酶抑制剂以及避孕药或维A酸类药物，都可能会引起休止期脱发，在停止服用药物一段时间后，会长出新的头发；
4、躯体应激状况：可能是贫血或高热引起躯体应激状况，以及经常染发导致变应性接触性皮炎，也可能是外科手术或精神应激，均可导致休止期脱发，去除这些诱因后，脱发症状能够得到好转，还可以长出新的头发。