很多宝宝对除了母乳以外的食物会出现抵抗情绪，想要让宝宝适应喝奶粉需要循环渐进，家长首先要给宝宝选择健康、接近母乳口感的奶粉，除此之外还可以通过改变喂养方式、添加辅食、调整奶粉冲泡比例等，多方面帮助宝宝适应奶粉。
1、选择健康、接近母乳口感的奶粉：家长在选择奶粉时要详细查看奶粉说明书，可以选择口感接近母乳的奶粉，最好不要选择含有香精或含糖量较高的奶粉，不利于宝宝的生长发育，还容易导致宝宝对此类奶粉产生依赖性，更换其他品牌时宝宝就会不适应其他奶粉；
2、改变喂养方式：建议家长改变喂养方式，以少量多餐为原则，延长宝宝的喂食间隔，等宝宝有进食的需求或者活动消耗体力多时，再给宝宝喂食奶粉。家长也可以更换宝宝喝奶粉的方式，不用奶瓶吃奶粉，改用碗和小勺让宝宝适应，通过更换其他餐具让宝宝产生兴趣而逐渐适应喝奶粉；
3、添加辅食：如果宝宝年龄已经达到6个月，就可以逐渐添加辅食，或将奶粉加到辅食中，如奶粉和米粉混合在一起，可以改善奶粉的口味，能让宝宝对奶粉混合其他食物逐渐产生兴趣；
4、调整奶粉冲泡比例：若正常比例的奶粉宝宝不喜欢喝，可以适当多加一点水让奶粉变得淡一些，或少加一点水让奶粉味更浓一些，能够让宝宝更好的适应奶粉。
通过上述方式后大部分宝宝都可以逐渐适应奶粉，如果宝宝依旧不肯喝奶粉，或同时伴有哭闹、烦躁现象，家长最好带宝宝就诊检查是否存在胃肠道相关疾病。宝宝适应奶粉后随着年龄增长，家长要注意添加多种辅食，如米粉、鸡蛋羹、果汁、果泥等，保持食物多样化，让宝宝养成不偏食、不挑食的好习惯。