睡觉醒不过来，可能与长期精神压力过大、劳累过度等非疾病因素有关，但也可能是神经衰弱、睡眠瘫痪症、脑出血、高脂血症等疾病因素所致。如果经常出现睡觉醒不过来的情况，建议及时前往正规医院内科就诊，完善血常规、颅脑CT、心电图等相关检查明确具体原因后，遵医嘱进行针对性治疗。
一、非疾病因素：
1、长期精神压力过大：可能受疫情经济压力，或者家庭琐事的影响，导致长期精神压力过大，大脑皮层长时间处于异常兴奋的状态，便可能会出现睡觉醒不过来的情况。若不伴有其他不适，无需进行特殊治疗，可以通过听些舒缓的音乐，或者适当运动释放压力；
2、劳累过度：可能与长时间进行重体力劳动，导致机体劳累过度，没有保持充分的休息有关。由于机体过度劳累，也比较容易出现睡觉醒不过来的情况。应保持劳逸结合，避免长期过于劳累。
二、疾病因素：
1、神经衰弱：可能长期处于紧张、焦虑的情况，导致机体神经衰弱，精神易兴奋又易疲劳，精神活力下降，就可能会出现睡觉醒不过来的情况，还可伴有头昏、多梦等情况。可在心理医生指导下进行心理治疗，也可以遵医嘱应用盐酸氟西汀片、草酸艾司西酞普兰片等药物治疗；
2、睡眠瘫痪症：病因尚不明确，可能与长期熬夜导致睡眠不足或睡眠紊乱，以及存在创伤后应激障碍等神经精神性疾病有关，典型症状就是睡眠过程中出现意识清醒但无法说话或活动身体的情况，引起睡觉醒不过来，多伴有胸闷、心跳加快等症状。可在医生指导下服用盐酸文拉法辛缓释片、盐酸舍曲林片等药物治疗；
3、脑出血：可能与脑部外伤导致脑出血，引起脑部水肿、颅内压增高，此时脑部供血、供氧不足，导致脑细胞代谢紊乱，从而出现睡觉醒不过来的情况。通常需要及时到医院吸氧，并遵医嘱通过甘露醇注射液等药物降低颅内压。