催吐是通过多种方式诱导人体进行呕吐，想吐吐不出来，可以采用刺激咽喉部、刺激胃黏膜、按压胃下部、药物催吐进行催吐。
1、刺激咽喉部：一般是用手或者用筷子按压舌根部位，对咽喉做出相关的刺激反应。通过刺激可能会引起机体发生条件反射，提高催吐的效率；
2、刺激胃黏膜：主要是将适量食盐溶于水中，并且一次性喝完。盐水可以刺激胃黏膜，使胃肠道不断分泌大量胃酸，可能会引发恶心、呕吐的情况；
3、按压胃下部：可以用双手按压胃部以下的位置，或者拍打背部胃的位置，可以帮助催吐；
4、药物催吐：如果通过以上方法无法催吐，可遵守医嘱使用催吐药，常用药物是盐酸阿扑吗啡注射液，能够刺激胃部结构，有助于催吐。
想吐吐不出来的人群，如果症状加重或者持续不缓解，建议到医院的消化内科就诊，完善血常规等检查，由医生判断具体情况，给予针对性的处理。