胃痉挛一般是由于饮食因素、长期大量抽烟、药物因素引起，还有可能是胃肠道疾病或者心理因素导致。因此需要针对不同病因，选择比较适合的处理措施。
1、饮食因素：若是饮食不规律或者经常进食生冷、辛辣的食物，有可能会对胃产生刺激性，从而出现胃痉挛的情况，因此要注意饮食规律，进食较清淡的食物；
2、长期大量抽烟：香烟中含有的有害物质较多，如焦油、尼古丁、一氧化碳等，可能会导致胃黏膜微小保护机制减弱，从而会引起胃痉挛，因此应尽量戒烟；
3、药物因素：若是长时间服用阿司匹林等药物，有可能会导致胃黏膜屏障受到破坏，从而会引起胃痉挛的症状，因此尽量避免盲目服用药物；
4、胃肠道疾病：如果患有胃溃疡、胆汁反流等疾病，可能会导致胃酸分泌增多，还有可能会刺激到胃黏膜，有可能引起胃痉挛，因此还需要采取抑制胃酸以及保护胃黏膜的药物治疗，如莫沙必利、铝碳酸镁等；
5、心理因素：若是长期心理压力过大或者是精神过度紧张，有可能会影响到肠胃功能，还有可能会引起胃酸分泌增多以及消化不良，也有可能会引起胃痉挛的发生，因此平时要保持心情愉悦，避免过于紧张和焦虑。