牙结石并没有最好的牙膏，可以使用中药牙膏、碳酸氢钠牙膏，还有含磨砂剂牙膏、含漂白剂牙膏、含益生菌牙膏改善牙齿情况，具体情况应前往医院，并配合医生选择。
1、中药牙膏：中药牙膏主要含有金银花和黄芩，加在牙膏中具有抗炎消肿的作用，有助于减轻牙齿的炎症，从而辅助减缓牙结石的产生。
2、碳酸氢钠牙膏：碳酸氢钠属于碱性物质，能够破坏口腔内的酸性环境，抑制牙齿表面病原菌的产生，防止牙菌斑附着，对缓解牙周炎、牙结石有一定作用。
3、含磨砂剂牙膏：磨砂剂主要是硅酸二氧化硅，有助于去除牙齿表面的菌斑和牙垢，从而去除牙齿表面的结石。
4、含漂白剂牙膏：漂白剂内含有氧化剂，能够与牙结石发生色素反应，使牙结石更容易被去除。
5、含益生菌牙膏：益生菌牙膏内含有较多的益生菌，能够分解牙齿表面的食物，并辅助去除多余的病原菌，从而改善口腔环境，辅助去除牙结石。
需注意牙膏的价格、起效时间和维持时间都可能因个人情况、使用方法、品牌等因素而有所不同。因此，在选择牙膏时，建议根据个人口腔情况和 牙医建议选择。