怕人不一定就是心理疾病,有可能是胆子小或性格内向导致,但主要是心理疾病引起,比如社交恐惧症,所以需要让专业医生进行判断,如果是疾病所致,则需要及时进行治疗。
1、胆子小或性格内向:有些孩子胆子比较小或有性格内向的情况,可能会怕见陌生人,在见到陌生人后也会有害羞的状态,或者伴有害怕和恐惧的心理。通常随着年龄的增长,这种现象会逐渐得到改善,所以不需要进行特殊治疗,但是也要多让孩子和他人进行沟通以及交流,从而提高社交能力,改善这种情况;
2、社交恐惧症:社交恐惧症属于一种心理精神疾病,通常在社交场合或者是和别人打交道时,会有害怕以及焦虑的心理,也会害怕尴尬,并且为了减轻恐惧的心理会回避社交场合。此类患者可以配合医生选择药物进行治疗,比如氯硝西泮片等,能够起到镇静的作用,也可结合认知行为疗法等进行处理。此类患者日常可以做一些放松训练,有助于缓解焦虑,还要保证充足的睡眠,也应多学习和人交往的技巧,有利于克服社交恐惧症。