草酸钙结石的患者适宜吃草酸含量低的蔬菜、水果及粗粮等粗纤维的食物，还应注意多饮水，同时限制含草酸多的食物摄入。
1、草酸含量低的蔬菜：如甜菜、豆芽、萝卜、卷心菜、黄瓜等，可以将蔬菜焯烫后再吃，以减少草酸的摄入；
2、草酸含量低的水果：如柠檬、苹果、樱桃、甜瓜等，不仅可以稀释尿液中某些导致结石形成的因子，增加尿液中枸橼酸盐的含量，还可以预防或减少草酸钙形成；
3、草酸含量低的粗粮：日常还可以适量吃粗粮，如黑麦面包、黑豆等，会使尿液碱性成分增加，降低草酸钙结石复发的几率。
草酸钙结石的患者还应注意限制草酸含量比较高的食物，如菠菜等，以免导致草酸钙结石形成。还要限制动物内脏、海鲜类食物等高嘌呤饮食，限制盐的摄入，因为高钠饮食也会增加草酸钙结石形成的风险。同时注意多饮水，可以饮柠檬水，有助于促进结石排出。