清凉油和风油精是生活中较常用的两种药物，两者的成分差别不大，区别主要体现在形态不同、作用不同、使用方法不同等方面。
1、形态不同：清凉油属于膏体状，呈现为类白色或者淡黄色。风油精属于液体，呈现为淡绿色；
2、作用不同：清凉油的功效主要是清凉散热、提神醒脑、止痒止痛，主要用于辅助治疗蚊虫叮咬、中暑和感冒。风油精的功效主要有消炎、镇痛、止痒等，多用于缓解感冒引起的头晕、头痛、鼻塞，或晕车带来的不适症状，同时也可以用于治疗蚊虫叮咬；
3、使用方法不同：清凉油只能外用不能内服，通常涂抹在太阳穴处或患处，而风油精一般也只能外用涂抹患处，但也可滴入水中用于洗澡，可起到清凉、舒爽，防止蚊虫叮咬的效果。
无论是清凉油还是风油精，在使用时都需要注意尽量避开眼部，以免对眼部造成刺激，对于过敏体质、皮肤存在损伤等情况时，不建议使用，若在使用过程中出现瘙痒、红肿等不适症状，可立即停止使用，并用清水适当冲洗，缓解不适。