如果孩子经过相关检查后体内钙含量正常,未出现任何缺钙表现,则不需要每年补一次补钙。若是孩子有缺钙的情况,需在医生的指导下进行补钙,补钙是一个长期的循序渐进的过程,不能通过一次补钙改善钙含量不足情况。
按照营养学会建议标准,学龄前的孩子每日钙摄入量约为600mg,6-10岁孩子每日钙摄入量约为800mg,11-12岁孩子每日钙摄入量约为1000mg,钙的可耐受最高摄入量为每天2000mg。早期或轻度缺钙多表现为多汗、烦躁、睡眠不安、生长发育缓慢等现象,严重缺钙可出现佝偻病、鸡胸、X形腿等症状。对于轻度缺钙孩子,可通过使用钙片,调整饮食结构,多吃蛋、奶、鱼、肉等钙含量高的食物,以及增加日晒量等方式来缓解缺钙现象。对于重度缺钙患者,除了遵医嘱使用葡萄糖酸钙口服溶液、碳酸钙片等补钙制剂纠正身体低钙现象之外,还需要对缺钙所造成的疾病进行相应治疗。对于疾病原因引起的重度缺钙患者,还需要对自身原发性疾病进行相应治疗,例如骨质疏松可以通过注射特立帕肽注射液改善缺钙现象。
对于大部分孩子而言,正常均衡饮食就能满足钙的需求。但如果维生素D、钙摄入不足或者日照量不足都可能会导致体内钙缺乏,所以要每年带孩子去医院全面体检一次,以便观察孩子成长发育的情况。

