总想伤害自己可能是焦虑症、抑郁症、精神分裂症，也可能是双相情感障碍、边缘型人格障碍等疾病，具体可前往医院就诊检查，明确具体情况后给予针对性治疗。
1、焦虑症：是以发作性或持续性情绪焦虑、紧张、恐惧为临床基本特征的一种精神疾病，常伴有自主神经功能失调、运动性不安和躯体不适感，出现伤害自己的情况。需保持规律的睡眠、饮食均衡，配合医生使用地西泮片、谷维素片等治疗。
2、抑郁症：以情绪显著而持久的低落为基本临床表现，可伴有相应的思维和行为异常的一种精神障碍。有反复发作倾向，患者情绪低落、自卑、忧郁，甚至悲观厌世，可有自杀企图和行为。建议参与积极的社交活动，遵从医嘱使用盐酸氟西汀片、盐酸舍曲林胶囊等药物治疗。
3、精神分裂症：是一组病因未明，以感知、思维、情感、行为等多方面的障碍与精神活动的不协调，以及精神活动与环境不协调为特征的常见精神病，可导致个人意识、感知觉、情绪、行为方面出现扭曲，需在医生指导下使用氯氮平片、奥氮平片等治疗。
4、双相情感障碍：是既有抑郁又有躁狂发作的一种精神疾病，有时表现为心境高涨、精力和活动增加，有时表现为心境低落、精力减低和活动减少。病情严重的时候，可能会出现行为失控、伤害自己的情况，建议遵照医嘱使用拉莫三嗪片、碳酸锂片等治疗。
5、边缘型人格障碍：是表现为人际关系、自我表象和情感模式的广泛不稳定性，以及明显冲动性的一种人格障碍，有一定自伤倾向，可伴有抑郁、焦虑等症状，可以遵医嘱使用劳拉西泮片、盐酸氯丙嗪片等治疗。
除以上因素外，还可见于疑病症、恐惧症、狂躁症、偏执型人格障碍等，需保持舒适的生活环境，早睡早起，保持愉悦的心情，有助于症状的缓解。