惊恐焦虑症通常指急性焦虑症，一般情况下不可以自愈，需要积极就医进行治疗。通常患者经过积极治疗后，能够促使症状逐渐缓解，从而控制病情发展。
焦虑症是指患者在没有任何自身基础疾病的情况下，出现以焦虑情绪为主的精神障碍，可分为急性焦虑以及慢性焦虑。通常考虑与遗传因素、心理因素及神经生物学因素有关。急性焦虑即惊恐发作，患者会出现突然惊恐，一般在持续数十分钟后即可自行缓解，发作过后患者会有虚弱无力的现象，若干天后才能够逐渐恢复，而且还会反复发作。如果不进行相应治疗，可能发展为慢性焦虑，使症状加重，所以一般情况下急性焦虑症无法自愈，需要积极就诊并遵医嘱进行治疗。
焦虑症患者需要在医生指导下服用地西泮片、氯硝西泮片、盐酸丁螺环酮片等药物缓解症状，同时还需要辅以认知疗法、放松疗法纠正患者错误认知，达到治疗焦虑症的目的，以免干扰正常生活以及工作。