近视通常是由于眼轴比较长，或者是晶状体曲度过大，导致平行光线进入眼睛后焦点落于视网膜之前而形成，而正常情况下焦点应落于视网膜表面。
人眼的晶状体相当于相机的镜头，可以调节焦距让进入的光线准确聚焦，但晶状体的弹性有限，当某些原因导致晶状体无法准确调焦时，就会出现视物模糊的现象。近视分为假性近视和真性近视，假性近视又叫屈光性近视或调节性近视，发生的原因是睫状肌过度痉挛收缩，使晶状体曲度过大，平行光线进入眼内，焦点落在视网膜之前而形成。真性近视又称为轴性近视，是由于眼球前后径(即眼轴)变长，致使平行光线射入眼球后，成像于视网膜前方而不能看到清晰的物体。
青少年眼球中的晶状体弹性强，睫状体的调节能力大，但如果看书、写字的姿势不正确，经常近距离用眼，就会使睫状体内的肌肉持续收缩，晶状体凸度就会增大，从而容易引起近视。控制近视度数增长的关键是注意眼部保养，养成良好的眼部习惯。当长时间近距离用眼时，可以适当进行眼部按摩，也可以去户外活动，有利于眼部肌肉的放松。
如果近视患者出现眼部异物感、视物模糊加重的情况，则需要到医院眼科进行验光检查，从而准确了解自己的近视度数，并根据医生指导选择合适的处理方法。