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如何让一个抑郁症病人坚持学业

徐晔精神科主任医师
哈尔滨医科大学附属第一医院三甲全国第78

如果想让一个抑郁症病人坚持学业,先需要控制抑郁症的病情,以维持病情稳定。然后尽量营造良好的学习氛围,同时帮助病人逐渐回归社会。

1、控制抑郁症的病情:在病情发作期,抑郁症病人主要表现为情绪低落、注意力不集中、意志力减退、兴趣丧失等,甚至可能出现自杀、自残等行为。因此,抑郁症病人难以正常进行学习。如果希望让抑郁症病人坚持学业,应该严格按照医生要求规范进行治疗,可以遵医嘱服用盐酸帕罗西汀片等药物,以控制病情。同时进行复诊,尽量避免接触可能引起抑郁症症状加重的因素,例如精神压力过大,或者亲人离世等应激性事件;

2、营造良好的学习氛围:在学习过程中,尽量避免学业压力过大导致抑郁症病人加重病情。因此,可以根据病人实际情况制定相应的学习目标,对于病人的学业要求,不要过于严苛。先从容易完成的小目标开始,然后逐渐增加难度,使抑郁症病人在学习过程中找到成就感。建议保持心情愉悦、情绪稳定,以免加重或者诱发抑郁症病情;

3、逐渐回归社会:由于抑郁症病人的治疗最终目的是恢复正常的社会功能,帮助回归社会。因此,如果想要让一个抑郁症病人坚持学业,在学习过程中,需要帮助病人逐渐回归社会,比如可以进行社会实践活动,让抑郁症病人找回存在感和被需要的感觉,从而坚定完成学业的信心。

2023-06-28
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