头发丝中间有个白点一扯就断，可能与频繁烫染、不良生活习惯，以及头癣、气血不足有关，需要根据具体原因选择相应的治疗方法改善，不可拖延病情。
1、频繁烫染：可能是经常烫染头发，导致发质中的蛋白质逐渐流失，头发丝中间会出现白点，并且一扯就断裂。建议停止烫染，配合理发师进行发质修护，从而使发质得到改善；
2、不良生活习惯：可能是由于长时间熬夜、精神压力过大等因素，导致头发营养流失，或不注意饮食结构，缺乏蛋白质等营养食物的摄入，导致营养不良，头发中间可能会出现白点，并且拉扯后会出现断裂。建议及时释放心理压力，并注意多休息，保证充足的睡眠。并注意食疗改善，例如牛奶、瘦肉等，补充体内所需的营养物质，有助于身体恢复；
3、头癣：由于头皮部位受到许兰毛癣菌、犬小孢子菌、紫色毛癣菌等致病菌感染，头皮以及头发组织受到损伤，可出现头发干燥、无光泽、易折断等情况。建议遵医嘱服用伊曲康唑胶囊等药物进行治疗，外用复方酮康唑发用洗剂等药物来进行改善；
4、气血不足：可能是身体比较虚弱等原因导致气血不足，使体内气血运行减慢，不利 于头发的滋养，头发丝中间会出现白色小点，而且易扯断，患者可以遵医嘱使用补气血的药物治疗，例如十全大补丸、当归补血丸等。
如果长时间存在此类不良情况，可以及时前往医院的皮肤科就诊，遵医嘱进行皮肤镜检查、血常规检查等，判断具体情况。平时适当进行体育锻炼，比如跑步、游泳等，增强身体素质。