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老年人疑心病最好的治疗方法

杨放如心理卫生中心副主任医师
中南大学湘雅医院三甲全国第15

老年人疑心病并不存在最好的治疗方法,主要是通过转移注意力、倾诉交流和服用药物、心理治疗等方法进行缓解。老年人疑心病是常见的一种精神心理问题,发病原因与社会、心理和生理因素密切相关,会表现为对周边事物抱有强烈的怀疑态度,并伴有妄想、焦虑、抑郁等症状。

1、转移注意力:老年人患有疑心病时,常对周围的人和自己所做的事经常存在怀疑和不信任的情况。可以鼓励老年人积极参加社会活动转移注意力,比如一起跳广场舞或者打太极,同时还可以进行一些有意义的老年人团建活动,如象棋。在社会交往过程中可以帮助老年人建立良好的人际关系,实现自我价值,找到归属感和存在感,增强信任感,缓解老年人的疑心病;

2、倾诉交流:老年人退休处于休闲状态,可能由于社会功能发生变化而不适应,存在疑心病时需转变个人角色。此时可以多和家人沟通,倾诉内心的疑惑和不安,了解家人的具体工作及生活,从而在一定程度上缓解疑心病;

3、服用药物:如果老年人的疑心病症状较严重,甚至出现焦虑和抑郁情绪,可在医生指导下使用抗焦虑和抗抑郁药物进行治疗。常用的抗焦虑药包括阿普唑仑片、盐酸丁螺环酮片等,抗抑郁药包括盐酸舍曲林片、盐酸阿米替林片等;

4、心理治疗:同时也可去医院的精神心理科咨询心理医生,在交流过程中进行心理健康教育以及认知行为疗法,增强对各种怀疑事物的认知,改变怀疑状态。

老年人要注意养成规律作息的习惯,避免熬夜,以乐观、平和的心态去面对老年生活,以降低老年人疑心病的发病几率。在疑心病发作时,除了以上方法,也可自行多做心理暗示,如夸赞、鼓励自己和他人,增强自信和对他人的信任感。

2023-12-18
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