身上有一块一块粗糙的皮肤，可能是由生理性因素导致，也可能与病理性因素有关，如慢性湿疹、体癣、银屑病等，如果症状长时间不缓解，或是存在其他不适，建议积极就医，遵医嘱治疗。
一、生理性因素：
1、长时间不洗澡：皮肤新产代谢所产生的废物可堆积在表面，出现粗糙感，建议2-3天洗一次澡，保持肌肤干爽洁净；
2、过度摩擦：可导致局部皮肤角化过度，皮肤变厚、粗糙、颜色加深，还常伴有局部翘皮现象，建议平时穿一些棉质、柔软的衣服，外涂身体乳，一般无需用药治疗；
3、其他：外界环境过于干燥等也可导致皮肤水分缺失，表面粗糙、脱皮，可通过局部涂抹身体乳等进行保湿。
二、病理性因素：
1、慢性湿疹：可能是受日晒过度、激素、遗传等因素影响而导致，临床可见局部有红斑和丘疹，病程迁延时可见皮肤增厚、粗糙、苔藓样变，多伴瘙痒症状，可使用复方地塞米松乳膏、他克莫司软膏等药物治疗；
2、体癣：多是真菌感染引起，临床可见局部小红点和鳞屑，表面干燥粗糙，轻微瘙痒，可外涂酮康唑乳膏、联苯苄唑乳膏等药物治疗；
3、银屑病：与遗传、免疫力低等因素有关，可表现为局部出现红色疙瘩，随病情发展，皮损表面可有粗糙的鳞屑，易发生脱落，伴瘙痒感，可遵医嘱口服阿维A胶囊、消银颗粒等药物，也可外用哈西奈德溶液、糠酸莫米松乳膏等。
此外，鱼鳞病等疾病也可导致此类症状，应及时到医院皮肤科就诊，确定原发疾病后进行治疗。
当出现上述症状，且无其他不适时，可先通过局部涂抹润肤露、身体乳等方式进行缓解；若出现局部瘙痒、红肿等症状，应及时到医院皮肤科就医，积极配合治疗。平时也要注意饮食清淡，可多吃一些新鲜的蔬菜、水果，同时也要做好自身卫生清洁工作，保证充足的休息。