下焦寒是中医的临床证型，常伴有上焦热，临床可以见到口舌溃烂、糜烂、咽喉肿痛、面红目赤、牙龈肿痛或者出血等症状，若心火旺盛则会表现为烦躁易怒的情况。下焦位置可表现出寒证的特点，比如下腹冷痛、小便清长、大便不成形、腰酸、双足冰凉，女性多伴有白带量多、清稀色淡，男性可出现精液稀薄等证。建议通过一般治疗、中医理疗，以及药物治疗等方法进行改善。
1、一般治疗：建议患者要注意饮食清淡，可食用韭菜、生姜、辣椒、羊肉、红枣等温热性食物，尽量避免白菜、茄子、西红柿、南瓜等寒凉性的食物。同时应避免熬夜，保证充足的睡眠，并进行适当的运动，如八段锦或者打太极拳等，以疏通经络、驱散寒邪；
2、中医理疗：可以艾灸双侧涌泉穴，位于足底部，蜷足时足前部凹陷处，可以利用艾灸的温热效应，以疏风散寒；
3、药物治疗：可以交通心肾、引火归元为法，选用桂附地黄丸配合补中益气丸调理。也可从调理中焦脾胃入手，中焦为身体气机的枢纽，中焦健运，则气血生化有源，能温煦下焦，可用参苓白术散、归脾丸等药物加减治疗。