突然心慌、焦虑不安、害怕恐惧，可分为生理原因和病理原因，其中病理原因包括心理疾病、内分泌疾病、心脑血管疾病及其他原因。突然心慌、焦虑不安、害怕恐惧，如果问题不严重，可以适当转移注意力，并且密切观察病情的发展。如果症状不能够自行消失，而且越来越严重，需要及时干预，以免病情恶化。
一、生理原因：
近期的压力过大、精神紧张或睡眠不足，亦可出现突然心慌、焦虑不安、害怕恐惧等不适症状。放松心情，避免过度焦虑、抑郁，补充睡眠，规律作息即可。
二、病理原因：
1、心理疾病：如惊恐发作等。患者突然出现焦虑、紧张、恐惧的情绪，在短时间内达到高峰，感到极度的恐惧、不安，并伴随大量的躯体不适症状，如心慌、心悸、头晕、呕吐、出汗、窒息感等。严重的时候，出现濒临死亡的感觉。惊恐发作是焦虑障碍的急性发作，一般在数分钟内达到高峰，之后可逐渐缓解；
2、内分泌疾病：如甲状腺功能亢进或肾上腺激素分泌增加等。甲状腺功能亢进，由于甲状腺激素分泌过多，导致激素调控的器官的基础代谢率升高、活动增强，可能出现心慌、心悸、出汗等身体反应。如果患者对躯体不适症状并不了解，可能因为心跳过速等躯体问题而陷入恐慌的情绪当中，进一步引起过度焦虑、紧张不安等问题出现。而肾上腺激素分泌过多，直接导致心慌、警觉性增肌、出汗、颤抖、头痛等不良反应，以及出现突然心慌、焦虑不安、害怕恐惧等负面情绪问题；
3、心脑血管疾病：如急性心肌梗死、脑梗死、脑出血等心脑血管疾病，可能引起突然心慌、焦虑不安、害怕恐惧的问题，由于心脑血管疾病而产生强烈的疼痛与不适感，伴随心慌、呼吸加快、心律不齐等躯体问题，并引发极度的恐惧、慌张、害怕、无助之类的情绪反应；
4、其他原因：如感染、中毒等。如果出现急性感染、中毒等疾病，也有可能引发突然心慌、焦虑不安、害怕恐惧，导致大脑中枢神经系统的损害，从而出现心慌、呼吸加快等躯体症状，以及恐惧不安的情绪症状。严重时，导致意识丧失，甚至昏迷。