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肠胃不好有口臭口气吃什么调理

刘正新消化内科主任医师
首都医科大学附属北京朝阳医院三甲全国第68

肠胃不好有口臭、口气,患者可通过食物、药物两方面进行综合调理,除了进行胃肠道的调理,还建议注意口腔卫生,也可在一定程度上缓解有口臭、口气的情况。

一、食物:

1、低盐食物:盐分过高可能会刺激胃黏膜,可能在原发病的基础上进一步对胃肠黏膜造成损害,患者肠胃不好有口臭、口气建议低盐的饮食,每日摄入的盐不要超过6g,减少对胃黏膜的刺激,保护肠胃;

2、易消化的食物:如面食、粥类等,建议以大米、小米、糯米、薏仁米为主,也可食用新鲜蔬菜,如南瓜、木耳、红薯、土豆、胡萝卜等,还可多进食新鲜的水果,因为水果中含有丰富的维生素、矿物质、以及微量元素,有益于胃肠道吸收和蠕动,对调理胃肠道以及改善口臭有一定的好处。

二、药物:

1、益生菌:肠胃不好有口臭、口气可使用乳酸菌素片、双歧杆菌三联活菌散、地衣芽孢杆菌活菌胶囊等益生菌调节肠道菌群,改善消化功能,缓解肠胃不好有口臭、口气的症状;

2、健胃消食片:患者肠胃不好,可能会出现消化不良,导致饮食物积滞在肠胃,引起口臭、口气等症状时,可食用健胃消食片缓解症状,可提升胃肠蠕动力,促进胃液分泌及胃酸排出,改善患者肠胃不好有口臭、口气的情况。

另外肠胃不好的患者除了需要注意食用清淡易消化的食物和进行药物治疗外,还需注意口腔卫生,及时清洁口腔内的食物残渣,也能改善有口臭、口气的症状。

2023-07-29
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