生完孩子体质容易上火,中医认为是由身体气血亏虚、阴阳失调导致,临床上常见的有阴虚、血虚阳浮以及肝郁化火等,不同的证型所表现的症状不同。
1、阴虚:女性因为本身身体虚弱或者阴阳失衡,再加上生产后失血导致津伤和气血亏虚,导致身体的阴阳再次失去平衡,便可引起阴虚内热,即上火。通常出现盗汗、口渴咽干、五心潮热、腰膝酸软、头晕耳鸣等症,多见于肾阴虚;失眠、盗汗、多梦多见于心阴虚;头晕目眩、面色萎黄多见于肝阴虚。此类患者可以遵医嘱服用中药来进行调理,如六味地黄丸,以滋阴补肾;
2、血虚阳浮:女性因身体虚弱,气血不足,再加上生产导致了失血过多,气血同源,因此会出现气血亏虚,引起血虚阳浮,导致产后崩漏或阳亢发热,部分患者还可以表现为口渴、身热等。可以遵医嘱应用当归补血汤加减来调理;
3、肝郁化火:部分女性先天容易发怒,怒伤肝,引起肝郁气滞,再加上生产时失血,肝失所养,导致肝郁气滞或肝郁化火,可以引起产后情志不畅和气机不畅,从而引起上火,出现缺乳或肋胁疼痛等症。此类人群可以遵医嘱应用丹栀逍遥散加减治疗。
但是上火也可能与生完孩子并没有关系,如长期不良 饮食习惯也可以导致容易上火。产后女性由于哺乳需求,需要大量产奶,吃太多油腻的食物,导致食积生热,也会引起口臭和便秘等上火症状。建议少吃辛辣油腻食物,饮食清淡。