生完孩子体质容易上火，中医认为是由身体气血亏虚、阴阳失调导致，临床上常见的有阴虚、血虚阳浮以及肝郁化火等，不同的证型所表现的症状不同。
1、阴虚：女性因为本身身体虚弱或者阴阳失衡，再加上生产后失血导致津伤和气血亏虚，导致身体的阴阳再次失去平衡，便可引起阴虚内热，即上火。通常出现盗汗、口渴咽干、五心潮热、腰膝酸软、头晕耳鸣等症，多见于肾阴虚；失眠、盗汗、多梦多见于心阴虚；头晕目眩、面色萎黄多见于肝阴虚。此类患者可以遵医嘱服用中药来进行调理，如六味地黄丸，以滋阴补肾；
2、血虚阳浮：女性因身体虚弱，气血不足，再加上生产导致了失血过多，气血同源，因此会出现气血亏虚，引起血虚阳浮，导致产后崩漏或阳亢发热，部分患者还可以表现为口渴、身热等。可以遵医嘱应用当归补血汤加减来调理；
3、肝郁化火：部分女性先天容易发怒，怒伤肝，引起肝郁气滞，再加上生产时失血，肝失所养，导致肝郁气滞或肝郁化火，可以引起产后情志不畅和气机不畅，从而引起上火，出现缺乳或肋胁疼痛等症。此类人群可以遵医嘱应用丹栀逍遥散加减治疗。
但是上火也可能与生完孩子并没有关系，如长期不良 饮食习惯也可以导致容易上火。产后女性由于哺乳需求，需要大量产奶，吃太多油腻的食物，导致食积生热，也会引起口臭和便秘等上火症状。建议少吃辛辣油腻食物，饮食清淡。