乳腺纤维瘤患者可以适量食用阿胶，阿胶由驴皮制成，主要成分为骨胶原，经水解后可得到多种氨基酸，适量摄入不会对机体产生不良影响，具有滋阴润燥、补气、补血的作用。但如果患者无节制摄入，会造成消化系统负担，可能会出现腹泻、腹胀、胃胀、便秘等症状。
乳腺纤维瘤的发病与雌激素密切相关，因此患者应注意限制摄入含有雌激素的食物，而且植物雌激素异黄酮与人体雌激素结构相似，一定剂量的植物雌激素在体内能够与雌激素受体结合，发挥雌激素样作用，可以影响到人体正常激素的分泌，因此日常应少食富含植物雌激素的食物，如豆类食品等。另外，常见含有雌激素的食物还有蜂王浆，乳腺纤维瘤患者也要尽量避免进食。
乳腺纤维瘤患者日常应注意膳食营养均衡、少食多餐，适当食用粗粮，如玉米、莜面等，搭配新鲜的蔬菜和水果。饮食注意高蛋白、低脂肪，避免辛辣、生冷、油腻的食物，还要戒烟、戒酒。