睾酮素又称为睾酮，属于天然雄激素，主要是由睾丸间质细胞分泌。此外，肾上腺皮质、卵巢和胎盘等也能够分泌少量的睾酮，健身可以提高睾酮，但如果睾酮水平明显下降，则无法通过单纯健身来提高。
健身属于一种运动方式，在运动过程中身体会释放适量的雄激素，其中包含睾酮，但因个人体质不同，释放睾酮的量也不同，因此健身对维持睾酮水平有一定的辅助作用，但无法使睾酮水平明显下降的患者，恢复正常情况。在进入青春期后，性器官逐渐发育成熟，自身睾酮的分泌会逐渐增加，在性成熟期时，睾酮分泌水平会趋于平稳，无需通过其他手段进行补充，但如果是因性器官疾病，以及下丘脑、垂体、肾上腺等部位的疾病而影响睾酮正常分泌，则需要考虑进行补充。
临床当中睾酮主要是通过药物进行补充，但睾酮口服后容易被肝脏破坏，因此主要以肌内注射进行补充，如丙酸睾酮注射液、十一酸睾酮注射液等。