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27岁血压140/90正常吗

张妮心血管内科副主任医师
北京医院三甲复旦榜 A+

27岁血压140/90mmHg,是否正常,要根据具体情况而确定。如果平时的血压正常,偶然一次测量的血压为140/90mmHg,可能属于正常情况。如果血压经非同日三次测量都是140/90mmHg,则不正常,属于1级高血压。

1、偶然一次测量血压为140/90mmHg:通常认为正常的血压范围是高压为90-120mmHg,低压为60-80mmHg。如果平时血压波动在正常范围内,在缺乏睡眠、疲劳、情绪激动时,或者喝了浓茶、咖啡之后,测量血压有可能达到140/90mmHg,一般为一过性的状态,经过休息或者减少浓茶、咖啡之后,复测血压,又会回到正常范围,这种属于正常情况;

2、非同日三次测量都是140/90mmHg:如果27岁血压经非同日三次测量都是140/90mmHg,提示已经存在了高血压,处于高血压的1级,不是正常的血压。

如果是1级高血压,需及时去医院就诊,听从医生建议进行生活方式的调整,包括饮食运动、作息习惯、心情、精神等方面。饮食方面建议低盐、低脂饮食,避免摄入高盐、高糖、高脂的食物。还要适当增加运动,如慢跑、快走、游泳等。不要熬夜,调整心情。这种自我调整1个月以上,观察1-3个月之后,血压的状态如果仍然是140/90mmHg,说明生活方式调整的效果不佳,可以遵医嘱加用降血压药物。

2023-09-23
本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医
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