泼尼松是一种比较常见的糖皮质激素类药物，长期用药可能会加速钙流失，容易导致骨质疏松和骨折症状，因此常吃泼尼松的患者需注意补钙，可以通过加强饮食营养的方法补钙，若缺钙的症状比较严重，一般需要在医生的指导下口服钙片来进行改善。
1、食物摄取：如果出现钙质流失情况，日常生活中可从食物中摄取，患者可多食用含钙丰富的食物，如牛奶、豆腐、紫菜、虾皮和芝麻等，多食用含钙丰富的食物有助于钙质补充，可缓解骨质疏松症状，降低骨折的发生几率；
2、口服钙片：但若钙元素流失过多或为预防出现骨质疏松症状，可以在专业医生的指导下，选择适合自己的补钙产品，如碳酸钙或活性钙等，治疗的过程中可配合维生素D，帮助钙质吸收，日常生活中尽量不要喝过多的碳酸饮料，以免抑制钙吸收。
泼尼松可用于治疗系统性红斑狼疮、类风湿性关节炎、肾病综合征等疾病，具有较好的抗炎和抗过敏的作用，用药期间应关注是否出现药物不良反应，如过敏、恶心、呕吐等，出现后及时就医。