情绪容易暴躁、易怒,可能是精神压力大、本身性格原因、外在环境刺激、激素变化引起的症状,也可能是存在心理疾病或存在身体疾病所致。如果情绪暴躁且容易动怒已经影响到正常的生活,需要及时前往医院精神科或心理科就诊,通过心理测评、脑部CT等检查明确自身情况,并积极配合医生进行治疗。
一、非疾病因素:
1、精神压力大:如果平时学习较为繁重,工作、经济等压力较大,或长期熬夜、神经过度紧张,精神长期处在紧绷的状态,可能会比较敏感,遇到事情情绪容易暴躁,也容易发怒。可以和家人适当增加沟通和交流,获取家人的安慰、肯定和认同,并注意寻找可以让自己转移注意力的兴趣或爱好,如唱歌、运动、听音乐等,可缓解压力;
2、本身性格原因:每个人成长的环境不同,性格也各不相同,部分人的性格比较急,遇到事情就容易暴躁、发怒,此种情况下通常不需要进行治疗,但在生活中需要多注意学会控制住自己的脾气,避免对他人造成伤害;
3、外在环境刺激:如果遭遇较大打击,如考试失利、亲人离开、感情破裂等,会对自身造成较大刺激,导致情绪变得敏感,出现暴躁、易怒的情况,此时可以寻求他人的安慰,学着走出情绪的困境,必要时可由专业的心理医生进行疏导;
4、激素变化:人体的激素变化会影响情绪,如果处于青春期、月经期、更年期、怀孕期等特殊时期,体内激素水平会发生变化,从而导致情绪难以受到控制,容易出现急躁、发怒的情况。家人在这些特殊时期要多给予关心,多与之进行交流,多给予理解和帮助。
二、疾病因素:
1、存在心理疾病:如双相情感障碍、广泛性焦虑障碍、精神分裂症,此类患者通常无法控制自己的情绪及行为,通常会以情绪异常为最突出的表现,比如容易暴躁等,需要由专业医生进行心理疏导,还可遵医嘱应用氟哌啶醇片、利培酮片等药物进行治疗;
2、存在身体疾病:如本身存在甲状腺功能亢进症、癫痫、脑炎、脑部肿瘤等疾病,可能导致脑部神经受到刺激或损伤,也会在一定程度上导致患者情绪易化,需要根据具体原因进行治疗,比如甲状腺功能亢进症患者需要遵医嘱使用丙硫氧嘧啶片等药物,脑部肿瘤患者需要及时通过手术进行肿瘤切除。
除上述情况外,如果经常无故受到他人挑衅,也可能出现保护性情绪变化,导致较易暴躁、易怒。遇到特殊情况情绪发生变化是正常的反应,但如果长时间不能调整过来,则要引起重视,避免影响正常的生活。

