炒米茶有一定的去湿气作用，导致身体有湿气的原因较多，喝炒米茶可能只能够起到辅助的去湿气作用，并不能达到真正的治疗目的。如果身体湿气比较严重，建议及时到医院的中医科就诊，通过望闻问切检查，明确具体情况后再遵医嘱使用合适的药物帮助调理。
炒米茶是用炒米花冲开水泡成的茶，其主要功效是健脾排毒，如果体内湿气症状较轻，适量喝炒米茶，能够起到一定的去湿气作用。但是炒米茶只能够辅助去除湿气，如果体内湿气较重，一般不建议通过喝炒米茶去湿气，炒米茶还具有清肠、消暑解渴的作用，湿气较重的人群往往会伴有脾虚、肾虚的现象，当脾胃虚弱或脾胃不和时，不建议喝炒米茶，以免造成腹泻或腹痛等不适症状，此时不仅不利于去除湿气还可能会加重原有病情。
如果存在湿气的情况，建议要咨询医生，明确自身是否适合喝炒米茶去湿气。另外，薏苡仁、茯苓等中药材也可以帮助去湿气，湿气重的人群可以遵医嘱用药治疗。