白发、脱发可能是精神因素所造成，也不排除是遗传因素所致，或者与日常的饮食因素有关，通常可以通过日常调理、饮食改善、染发等方法治疗。
1、精神因素：精神过度紧张、焦虑或心理压力较大，可能导致血管痉挛，引起血液供给不足，从而导致毛发营养成分减少，造成白发、脱发等症状。日常生活中需要保持良好的情绪，尽量避免情绪过度紧张、焦虑，适当参与室外活动或社交活动；
2、遗传因素：如果父母一方或父母双方患少白头，则子代可能出现白发增多，而脱发是常见症状，但因白头发较为显眼，故患者自觉白发、脱发比较明显，可以到理发店通过染发剂染发的方法来达到使头发变黑的效果；
3、饮食因素：如果存在挑食、偏食，可能造成体内营养成分不足，导致毛发不能受到滋养，从而造成白发、脱发的情况。可以在饮食上多吃含黑色素比较丰富的食物，比如黑豆、黑芝麻、黑木耳等，可以补充头发所需营养，有助于改善症状。