月经来之前白带通常是乳白色，或者是无色透明状。特别是在月经前的排卵期，白带通常为无色透明状蛋清样，在卵子排出后，白带会变得浑浊、黏稠而量少，进而可呈现乳白色。
正常情况下，白带的颜色通常是白色或无色透明状，并且会随着月经周期的改变而变化，在月经前的排卵期，由于体内雌激素分泌达高峰，此时白带会呈无色透明状蛋清样质地，量较多，且较稀薄并可拉丝。而随着卵子排出，体内激素会有些许下降，但较平常而言体内含量还会较高，此时白带量会逐渐减少，进而可浓缩颜色加深，形成乳白色。待月经来临时，此时的白带会伴随些许脱落的子宫内膜一同排出，进而可呈现粉红色白带。
在月经期的时候，身体抵抗力会有所下降，这时候要做好个人清洁卫生，避免同房，以免引发妇科炎症。同时也要做好个人保暖工作，适当喝热的红糖姜水，缓解腹痛不适症状，多食用富含优质蛋白的食物，以补充身体所需营养。